cotyram- Журнал, 03 сен 13

Параметры Пользователя cotyram | < Предыдущая Запись |Следующий >

vamos que podemosss!!!

84,7 кг Потеряно до сих пор: 3,3 кг. Еще предстоит сделать: 14,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 сентября 2013:

1409 ккал

Жир: 36,00г | Белк: 45,80г | Углев: 235,06г. Завтрак: Mate, Pan de Pita Tostado. Обед: Alco Arvejas Secas Remojadas, Knorr Caldo de Verduras, Zanahoria Cocida, Patatas Cocidas, Alitas de Pollo (sin Comer la Piel), Arroz Blanco. Ужин: Carne, Puré de Papa, Salsa de Tomate. Перекус/Другое: Don Satur Bizcocho Negrito. подробнее ...

2539 ккал

Упражнение: Сидеть За Рабочим Столом - 6 часа, Работа по Дому - 1 час, Вождение - 1 час, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 15 минуты, Отдыхать - 7 часа и 45 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

Поддержка

Комментария

Vamos Cotyram camino a los 80!!!!!!!!!!!

03 сен 13 написано членом: budhana

siiiiiiiiii!! gracias budhana, vamos que podemos!!!

04 сен 13 написано членом: cotyram


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

cotyram-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

cotyram- Журнал, 03 сен 13

Оставить свой Комментарий

cotyram-Изменение Веса