Cheylynn- Журнал, 07 июл 20

Параметры Пользователя Cheylynn | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 июля 2020

82,7 кг Потеряно до сих пор: 11,6 кг. Еще предстоит сделать: 23,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 июля 2020:

1086 ккал

Жир: 47,74г | Белк: 52,46г | Углев: 116,90г. Завтрак: Boiled Egg, Bananas, Dasani Bottled Water (16.9 oz). Обед: Dasani Bottled Water (16.9 oz), Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Mustard, Hamburger on Bun, Potato Salad with Egg. Ужин: Dasani Bottled Water (16.9 oz), Dole Creamy Coleslaw, Baked or Broiled Salmon. Перекус/Другое: Oranges . подробнее ...

2458 ккал

Упражнение: Работа по Дому - 2 часа, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 2 часа, Спать - 7 часа, Отдыхать - 13 часа. подробнее ...

Потеряно 0,6 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка

Cheylynn-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю