ratna mutmainah- Журнал, 07 июл 20

Параметры Пользователя ratna mutmainah | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 июля 2020

89,5 кг Потеряно до сих пор: 2,5 кг. Еще предстоит сделать: 29,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 июля 2020:

955 ккал

Жир: 25,03г | Белк: 40,90г | Углев: 141,61г. Завтрак: V-Soy Soya Bean Milk, Alfamart Buah Naga, Quaker Oat. Обед: Onions , Bamboe Saus Asam Manis, Chicken Thigh, Kongbap Multi Grain Mix, SuperIndo Beras Merah. Ужин: Hoka Hoka Bento Beef Teriyaki, Golden Farm Mixed Vegetables, Kongbap Multi Grain Mix, SuperIndo Beras Merah. Перекус/Другое: Hoka Hoka Bento Takoyaki. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ratna mutmainah-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ratna mutmainah- Журнал, 07 июл 20

Оставить свой Комментарий

ratna mutmainah-Изменение Веса