Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
crboyer2
Журнал
07 июл 20
crboyer2- Журнал, 07 июл 20
Параметры Пользователя crboyer2
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 07 июля 2020
61,8 кг
Потеряно до сих пор:
4,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
5,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 07 июля 2020:
1488 ккал
Жир: 78,94г | Белк: 54,04г | Углев: 63,54г.
Завтрак:
Nut Pods Coffee Creamer.
Обед:
Starbucks Mocha Syrup, Heavy Cream, Sargento Colby Jack Cheese Sticks, Kirkland Signature Smoked Pulled Pork, Salsa, Daisy Sour Cream.
Ужин:
Red Wine 8 Oz, Taco or Tostada Salad with Beef, Cheese and Corn Chips.
Перекус/Другое:
78% Dark Chocolate.
подробнее ...
1869 ккал
Упражнение:
Бег - 16 км/ч - 15 минуты, Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 40 минуты, Отдыхать - 15 часа и 5 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,6 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
crboyer2-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю