Знаете, что САМОЕ сложное для меня на ПП? Отсутствие молока... особенно чая с молоком... За три года практичечки непрерывного кормления грудью, я ТАК с ним сроднилась.... и да, для меня это скорее психологический эффект разгрузки....
|
2065 ккал
|
Жир: 87,23г | Белк: 106,57г | Углев: 177,13г.
Завтрак: Сливочное Масло, Бабаевский Шоколад Горький, Чай, Магнит Слива, 4 Сезона Вишня без Косточки, Овсяная Каша на Воде. Обед: Националь Каша Полтавская на Воде, Лук, Укроп, Сыробогатов Сыр Российский 50%, Сметана, Куриный Фарш, Кабачок Гриль. Ужин: Сахарный Песок, Летний День Молоко 3,2%, Пастила, Магнит Сыр Российский 50%, Фанагория Кагор Канонический , Мороженое Пломбир. Перекус/Другое: Изюм, Творог 5%, Бабаевский Шоколад Горький, Брынза, Огурец (с Кожурой), Приготовленный Яичный Белок, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Селедка. подробнее ...
|
|
1 до 20 из 42
Комментария
а чем вам молоко не угодило то?
07 июл 20 написано членом: Semonifi4ka
|
Не вижу связи? Пп и молоко вроде совместимо. А если верить всему и вся то есть вообще ничего нельзя.)))
07 июл 20 написано членом: LinaKims
|
Консультирующий диетолог написала список чего нельзя... кроме всего прочего там было и молоко... теперь вот страдаю((((..... иногда кажется, что фигней.
07 июл 20 написано членом: Дайночка
|
странный диетолог... есть можно всё, главное в норму укладывать и баланс бжу соблюдать.
а на ограничениях долго не просидеть
07 июл 20 написано членом: Татьяна екб
|
кто не видит связи - Вы профессионалы? мне вот нельзя молоко, мой организм на молочные продукты реагирует негативно. может, у девушки тоже что то такое, мы же не знаем.
07 июл 20 написано членом: Karolina Ferrero
|
Диетолог демонизирует молоко или у вас есть какие-то проблемы в этой области, подтвержденные анализами?
07 июл 20 написано членом: uletkg
|
А растительное молоко: овсяное, соевое, миндальное или кокосовое,- тоже не подходит? Мне косметолог посоветовала заменить. По вкусу не скажу, что хуже, может даже вкуснее получается. Мне нравиться овсяное молоко от "Здорового меню". "Nemoloko" не зашло - мука сильно чувствовалась...
07 июл 20 написано членом: Eugenie_zg
|
Что? В смысле ? Я тож худею с диетологом но у меня пилочка идёт до 3,5% максимум который можно употребить
07 июл 20 написано членом: Sedulik___🫶🏻
|
правильно кажется, что фигнёй страдаете
07 июл 20 написано членом: ElTessera
|
я на ПП, и пью молока сколько влезет 😶
07 июл 20 написано членом: パンナ・コッタ
|
Присоединяюсь про "фигню". У меня уже ощущение, что это у них мода такая, последний год. До этого никто никому молочку не запрещал, согласитесь... А сейчас на каждом углу об этом
08 июл 20 написано членом: yu_astakhova
|
Всем милым дамам, добрый день!
Присоединяйся к нашим девушкам, которые укрепляют своё здоровье, становятся стройнее и уверенней с помощью наших тренировок и программ питания!
Я хочу подарить вам доступ в наш вайбер чат абсолютно бесплатно.
А вы хотите стать стройнее?
Участникам уже доступны:
- разнообразные тренировки
- спорт в прямом эфире
- меню на каждый день
- мотивация и поддержка
- ответы на вопросы
- много пп-рецептов
Что ждёт Вас в чате👇🏼:
💥 Живое общение;
💥Реальные результаты различных людей;
💥Полезные советы;
💥Подборки физических упражнений для дома/зала;
💥Лайфхаки и секреты легкого похудения;
💥Различные марафоны;💥 Розыгрыши призов!
И если ты хочешь к нам, 😉 то скорее пиши на вайбер 89525252316 с пометкой «хочу стройнеть» и я добавлю Вас😉
08 июл 20 написано членом: ekat.1974
|
Что еще вам сказали ‘плохого’ вычеркнуть, кроме отличных молочных продуктов?😂
08 июл 20 написано членом: Zvel
|
Опечатка. Молочка а не пилочка 😆
08 июл 20 написано членом: Sedulik___🫶🏻
|
Зачем так страдать?! Я обожаю молоко и никто не убедит меня в том, что оно вредно!!!
08 июл 20 написано членом: Nikol120480
|
ПП не исключает группы продуктов! Только способ их обрвботки. Не первый раз вижу, как пишут о ПП, а фактически "фигня" какая-то.
08 июл 20 написано членом: громовавиктория
|
Диетолог ваша в корне не права. Если только у вас нет инд видуальных проблем с лактозой. Я пью кофе с молоком и худею. Творог, йогурт, сыр обязательно
08 июл 20 написано членом: громовавиктория
|
08 июл 20 написано членом: polulun4
|
У нас в стране каждый второй диетолог — некомпетентный шарлатан. И то что вам запретили молочку, без объяснений причины и не предложив альтернативу в виде растительного молока наводит на определенные мысли о квалификации этого «диетолога».
08 июл 20 написано членом: quigonjinnx
|
Потому я изначально отвергла полное пп)))И без этого отлично можно сбросить вес.
08 июл 20 написано членом: gaala gaala
|
|
|
|
|
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|