Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
mac@ana
Журнал
07 июл 20
mac@ana- Журнал, 07 июл 20
Параметры Пользователя mac@ana
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 07 июля 2020
85,7 кг
Потеряно до сих пор:
4,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
20,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 07 июля 2020:
1158 ккал
Жир: 45,18г | Белк: 68,94г | Углев: 124,70г.
Завтрак:
Azeite de Oliva Extra-Virgem, Piracanjuba Leite Integral, Melitta Café sem Açúcar, Tomates Vermelhos, Giroil Farinha de Amêndoas, Natu's Farinha de Linhaça Dourada, Ovo (Inteiro).
Обед:
Zona Sul Radicchio, Acelga Cozida, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Carne de Vaca do Filé Mignon (Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Batata Doce Cozida, Lentilhas.
Ужин:
Legumes Cozidos, Acelga Cozida, Sadia Coxinha da Asa de Frango, Hortifruti Laranja Bahia, Lentilhas.
Перекус/Другое:
Banana Nanica.
подробнее ...
Потеряно 0,2 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
mac@ana-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю