Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
marm0ora
Журнал
07 июл 20
marm0ora- Журнал, 07 июл 20
Параметры Пользователя marm0ora
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 07 июля 2020
71,5 кг
Потеряно до сих пор:
13,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
5,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 07 июля 2020:
2452 ккал
Жир: 72,92г | Белк: 131,96г | Углев: 326,55г.
Завтрак:
Watermelon , Nothing Bundt Cakes Lemon Bundtlet, Papa John's 16" Original Crust Pizza - Garden Fresh.
Обед:
Aunt Hattie's Potato Hot Dog Buns, Hummus , Lette Chocolate Macaron, Cooked Broccoli (from Fresh, Fat Not Added in Cooking), Trader Joe's Cubed Sweet Potatoes, Kirkland Signature Organic Ground Beef.
Ужин:
Pineapple , Trader Joe's Fully Cooked Organic Quinoa, Great Value No Salt Added Black Beans, Kirkland Signature Greek Yogurt, Kirkland Signature Organic Chicken Breasts.
Перекус/Другое:
Hippeas Vegan White Cheddar Organic Chickpea Puffs (28g), Hippeas Vegan White Cheddar Organic Chickpea Puffs (28g), Kellogg's Frosted Mini-Wheats Original, Lactaid 100% Lactose Free Fat Free Milk.
подробнее ...
2074 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
постоянный вес
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
marm0ora-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю