zapatista- Журнал, 07 июл 20

Параметры Пользователя zapatista | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 июля 2020

97,2 кг Потеряно до сих пор: 7,2 кг. Еще предстоит сделать: 17,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 июля 2020:

1901 ккал

Жир: 106,15г | Белк: 53,15г | Углев: 212,05г. Завтрак: Ore-Ida Hash Brown Shredded Potato Patties, Bueno Chopped Green Chile, Borden Shredded Cheddar Cheese, Fresh & Easy Egg & Chorizo Burrito, Carrots, Starbucks Caffe Americano (Venti), Apples. Перекус/Другое: Blue Diamond Whole Natural Almonds, Cantaloupe Melons , Dole Pineapple Tidbits in 100% Pineapple Juice, Clancy's Cheese Balls. подробнее ...

2601 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

zapatista-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

zapatista- Журнал, 07 июл 20

Оставить свой Комментарий

zapatista-Изменение Веса