Alex7492- Журнал, 07 июл 20

Параметры Пользователя Alex7492 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 июля 2020

114,0 кг Потеряно до сих пор: 19,8 кг. Еще предстоит сделать: 32,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 июля 2020:

1736 ккал

Жир: 68,88г | Белк: 87,36г | Углев: 188,58г. Завтрак: Trader Joe's Coconut Milk Beverage Unsweetened, Ancient Nutrition Keto Feast, Bodytech Hexatein-SR. Обед: Publix Red Seedless Grapes, dirty potato chips Dirty Potato Chips, Oscar Mayer Bologna (Made with Chicken & Pork), Azul Coconut Water with Coconut Pieces. Ужин: Ground Beef (80% Lean / 20% Fat, Patty, Cooked, Broiled) , White Rice, F'real Strawberry Banana Smoothie. подробнее ...

Потеряно 3,2 кг за Неделю

Поддержка

Alex7492-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю