bible00- Журнал, 07 июл 20

Параметры Пользователя bible00 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 июля 2020

48,5 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 июля 2020:

1229 ккал

Жир: 43,57г | Белк: 34,09г | Углев: 183,34г. Завтрак: Brownies, Apel. Обед: Kerupuk Udang, Gado Gado. Перекус/Другое: Mentos Permen, Jack N Jill Piattos (12g), Milo Milo Sachet , Sari Roti Roti Tawar (2), Mayora Astor, Slai O'lai Biskuit, Paroti Bagelen, Morin Selai Strawberry, Keju Cheddar, Roti Panggang. подробнее ...

1327 ккал

Упражнение: Кардио - 20 минуты, Прыжки на Скакалке - 5 минуты, Отдыхать - 16 часа и 35 минуты, Спать - 7 часа. подробнее ...

Потеряно 0,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

bible00-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

bible00- Журнал, 07 июл 20

Оставить свой Комментарий

bible00-Изменение Веса