Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
NonoBdnt
Журнал
07 июл 20
NonoBdnt- Журнал, 07 июл 20
Параметры Пользователя NonoBdnt
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 07 июля 2020
99,6 кг
Потеряно до сих пор:
14,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
21,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 07 июля 2020:
1667 ккал
Жир: 55,95г | Белк: 88,87г | Углев: 150,88г.
Обед:
Jus de Citron, Zespri Kiwi Sungold , Banane, Biscuiterie d'Agen Pain Azyme Croustillant, Danone Skyr Framboise & Jus de Grenade , Auchan Avocat, Bio la Vie Pomelos, Delpierre Crevettes Déjà Décortiquées.
Ужин:
Zespri Kiwi Sungold , Danone Skyr Myrtille & Cranberry, Casa Azzurra Parmigiano Reggiano (Parmesan), Salade Tomate/maïs/thon.
Перекус/Другое:
Lagavulin Lagavulin, Lactel Lait Bio Demi Écrémé .
подробнее ...
3042 ккал
Упражнение:
Силовые Тренировки (Умеренные) - 30 минуты, Vélo d'appartement - 30 минуты, Отдыхать - 16 часа, Спать - 7 часа.
подробнее ...
Набралось 1,4 кг за Неделю
5 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
NonoBdnt-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю