Javier Valentín- Журнал, 07 июл 20

Параметры Пользователя Javier Valentín | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 июля 2020

95 кг Потеряно до сих пор: 10 кг. Еще предстоит сделать: 5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 июля 2020:

968 ккал

Жир: 20,43г | Белк: 69,94г | Углев: 89,98г. Завтрак: Pan Integral 100%, Zumo de Naranja sin Azúcares Añadidos, Infusiones, Paté Light. Обед: Ligeresa Mayonesa, Campo y Corral Pechuga de Pavo Adobada al Pimentón, Hacendado Filetes de Caballa del Sur en Aceite de Oliva, Tomates Cherry, Verdifresh Canónigos, Cebolletas o Cebollas de Primavera, Ajo, Pepino (Pelado), Aceite de Oliva, Vinagre, Zanahoria, Pimiento Rojo, Tomates. Ужин: Sandía. Перекус/Другое: Gublins Gublins, Dolce Gusto Café con Leche, Cerveza Ligera. подробнее ...

Набралось 4,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Javier Valentín-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Javier Valentín- Журнал, 07 июл 20

Оставить свой Комментарий

Javier Valentín-Изменение Веса