Allanail- Журнал, 07 июл 20

За месяц минус 2800 мало, но минуса в талии и животе по -5 см. это радует. думаю тренировки мне идут на пользу. я впервые захотела себе жопу, красивую, круглую жопу.

80,8 кг Потеряно до сих пор: 12,5 кг.    Еще предстоит сделать: 17,8 кг.    Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

---

575 ккал

Жир: 22,19г | Белк: 77,84г | Углев: 12,71г.   Завтрак:  Сливочное Масло,  Хлеб Черный, Магнит Сметанковый Сыр 50%,  Куриные Грудки (Жареные). подробнее ...