smileulybina- Журнал, 07 июл 20

Параметры Пользователя smileulybina | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 июля 2020

61,8 кг Потеряно до сих пор: 4,3 кг. Еще предстоит сделать: 9,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 июля 2020:

875 ккал

Жир: 39,69г | Белк: 38,63г | Углев: 90,06г. Завтрак: Плавленный Сыр, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Селяночка Геркулес Овсяные Хлопья 10 Мин. Обед: Салат из Помидоров и Огурцов, Картофель Тушеный с Мясом, Сметана 20%. подробнее ...

1409 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержка

Комментария

Никогда бы не подумала, что буду рада увидеть на весах эту цифру. Вес стоял почти 3 недели при ежедневных тренировках и ИГ. Это жестоко.

07 июл 20 написано членом: smileulybina


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

smileulybina-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

smileulybina- Журнал, 07 июл 20

Оставить свой Комментарий

smileulybina-Изменение Веса