michelitajs- Журнал, 03 сен 13

Параметры Пользователя michelitajs | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 сентября 2013

81,9 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 14,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 сентября 2013:

2723 ккал

Жир: 133,66г | Белк: 136,15г | Углев: 232,84г. Завтрак: gold creme tradicional, Bananas. Обед: Pechuga de Pollo, Pechuga de Pollo, Salsa Teriyaki, Gyoza. Ужин: Papa John's 12" Pan Crust Pizza - The Works, Papa John's 12" Pan Crust Pizza - Spinach Alfredo. Перекус/Другое: Evercrisp Maní salado. подробнее ...

2568 ккал

Упражнение: Езда на Велосипеде (Очень Быстрая) - 28 км/ч - 30 минуты, Тренажер (Умеренный) - 10 минуты, Отдыхать - 15 часа и 20 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

michelitajs-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

michelitajs- Журнал, 03 сен 13

Оставить свой Комментарий

michelitajs-Изменение Веса