Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Lucky767
Журнал
07 июл 20
Lucky767- Журнал, 07 июл 20
Параметры Пользователя Lucky767
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 07 июля 2020
105,6 кг
Потеряно до сих пор:
4,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
15,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 07 июля 2020:
1741 ккал
Жир: 68,45г | Белк: 141,63г | Углев: 145,78г.
Завтрак:
Kaffee mit Milch, Milch 1,5%, Alpro Soya Mandelmilch Ungesüßt, Äpfel, Weetabix Alpen Müsli, DM Leinsamen Geschrotet.
Обед:
Tassimo Cappuccino, Romanesco, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), OceanSea Regenbogenforellen.
Ужин:
Seeberger Walnusskerne, Lauchzwiebeln, Leichter Genuss Rohschinken, Ei, Milch 1,5%, Heidelbeeren, Whey Protein, Alpro Soya Mandelmilch Ungesüßt.
подробнее ...
3312 ккал
Упражнение:
Езда на Велосипеде (Медленная) - 18 км/ч - 1 час и 20 минуты, Отдыхать - 14 часа и 40 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 1,4 кг за Неделю
3 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Lucky767-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю