hobi48- Журнал, 07 июл 20

Параметры Пользователя hobi48 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Adulting ;)

Просмотреть Диетический Календарь, 07 июля 2020:

2179 ккал

Жир: 41,58г | Белк: 99,23г | Углев: 221,82г. Завтрак: サントリークラフトボスラテ. Обед: Steamed or Poached Salmon, Cabbage, Carrots, Potato, TOPVALU ブロッコリー. Ужин: 明治ブルガリアヨーグルト, あわしま堂バナナ. Перекус/Другое: Trader Joe's Shiraz, アサヒ飲料ワンダ極微糖, アサヒ飲料ワンダ特製カフェオレ. подробнее ...

1875 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 20 минуты, Отдыхать - 15 часа и 40 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

hobi48-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

hobi48- Журнал, 07 июл 20

Оставить свой Комментарий

hobi48-Изменение Веса