kenzfitri- Журнал, 07 июл 20

lama gak buka apk ini,
foto tahun lalu vs tahun sekarang.
tahun lalu BB sempat 89 lbh,dan sempat di angka 58,tapi sekarang sesih bgt naik lagi ke angka 63. :(.. semangatin aku ya kakak2 biar diet nya konsisten lagi.

---

688 ккал

Жир: 31,40г | Белк: 33,46г | Углев: 76,31г.   Завтрак:  Pisang,  Semangka. Обед:  Labu Siam (Buah, dengan Garam, Dikeringkan, Direbus, Dimasak),  Jagung Rebus,  Kari Daging Sapi. Перекус/Другое:  Telur, Quaker Oatmeal. подробнее ...