Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
bontehond88
Журнал
07 июл 20
bontehond88- Журнал, 07 июл 20
Параметры Пользователя bontehond88
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
En toen ging t weer fout
61,8 кг
Потеряно до сих пор:
51,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 07 июля 2020:
1467 ккал
Жир: 91,53г | Белк: 99,59г | Углев: 66,81г.
Обед:
Haringsalade met sperzieboon en ei, Pit&Pit Chufa Tijgernoten.
Ужин:
Tonijnsalade met Champignons.
Перекус/Другое:
Smint Black Mint, Melkunie Protein Salted Caramel, Den Eelder Geitenyoghurt, AH Pompoenpitten Bio, AH Gebroken Lijnzaad.
подробнее ...
1659 ккал
Упражнение:
Езда на Велосипеде (Медленная) - 18 км/ч - 10 минуты, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 40 минуты, Отдыхать - 15 часа и 10 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Набралось 4,2 кг за Неделю
13 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
bontehond88-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю