Ruslan Iron- Журнал, 07 июл 20

Параметры Пользователя Ruslan Iron | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 июля 2020

83,9 кг Потеряно до сих пор: 25,4 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 июля 2020:

1440 ккал

Жир: 59,73г | Белк: 119,66г | Углев: 109,49г. Завтрак: Мокшанский Сметана 20%, Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная, Куриная Грудка, Мёд, Вода. Обед: Помидоры, Куриная Грудка, Гречка Отварная, Огурец (с Кожурой). Ужин: Мокшанский Творог 5%, Мокшанский Сметана 20%. Перекус/Другое: Belvita Печенье Утреннее Мёд и Фундук, Чай Несладкий, Помидоры, Куриная Грудка, Огурец (с Кожурой). подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Ruslan Iron-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Ruslan Iron- Журнал, 07 июл 20

Оставить свой Комментарий

Ruslan Iron-Изменение Веса