みふか- Журнал, 07 июл 20

体脂肪率25.0%
生理前の増え方えげつない

58 кг Потеряно до сих пор: 0,4 кг. Еще предстоит сделать: 4,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 июля 2020:

669 ккал

Жир: 32,02г | Белк: 18,63г | Углев: 79,98г. Завтрак: バナナ. Обед: キャロットラペ, ローソンたまごサラダ, 日清食品カップヌードル. подробнее ...

1585 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Набралось 6,3 кг за Неделю

みふか-Изменение Веса