julibiancok- Журнал, 06 июл 20

Параметры Пользователя julibiancok | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 июля 2020

67 кг Потеряно до сих пор: 3 кг. Еще предстоит сделать: 8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 июля 2020:

852 ккал

Жир: 32,55г | Белк: 36,33г | Углев: 104,09г. Завтрак: Té Endulzados con Edulcorante de Bajas Calorías. Обед: Tarta de Zapallitos. Ужин: Paella con Mariscos. Перекус/Другое: Pan Blanco Tostado, Té Endulzados con Edulcorante de Bajas Calorías, Pomelo. подробнее ...

1896 ккал

Упражнение: Кардио - 15 минуты, Прыжки на Скакалке - 15 минуты, Отдыхать - 15 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

julibiancok-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

julibiancok- Журнал, 06 июл 20

Оставить свой Комментарий

julibiancok-Изменение Веса