Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
tifuda1965
Журнал
06 июл 20
tifuda1965- Журнал, 06 июл 20
Параметры Пользователя tifuda1965
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 06 июля 2020
62,9 кг
Потеряно до сих пор:
3,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
7,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 06 июля 2020:
1122 ккал
Жир: 44,00г | Белк: 55,84г | Углев: 137,53г.
Завтрак:
Café.
Обед:
Sandía, Hacendado Atún en Aceite de Oliva, Espaguetis de Trigo (Cocidos).
Ужин:
Sandía, Hacendado Pan Rustico, Salchicha de Carne de Cerdo Fresca, Zarangollo.
Перекус/Другое:
Frutos Mezclados Secos Tostados, Hacendado Yogur de Proteinas, Ciruela, Kiwi, Melocotones.
подробнее ...
1760 ккал
Упражнение:
Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час и 30 минуты, Отдыхать - 14 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Набралось 0,6 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
tifuda1965-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю