Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
gzink5
Журнал
06 июл 20
gzink5- Журнал, 06 июл 20
Параметры Пользователя gzink5
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Well I gained a pound! shouldn't be surprised I been eating like a horse! Averaging 2200 calories a day which I really shouldn't be doing.
122,7 кг
Потеряно до сих пор:
50,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
122,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 06 июля 2020:
2021 ккал
Жир: 82,97г | Белк: 79,93г | Углев: 260,03г.
Завтрак:
Fried Egg, Sweet'N Low Sweet'n Low, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Green Mountain Coffee Breakfast Blend K-Cup, Ocean Spray Diet Cranberry Spray Juice, Kroger Fully Cooked Bacon, Schmidt 647 White Bread.
Обед:
Pure Heart Seedless Watermelon, Member's Mark Lemon Crunch Bundt Cake, A&W Diet Root Beer (Can), Townhouse Original Crackers.
Ужин:
Chicken Parmesan, Ragu Light Spaghetti Sauce, Spaghetti, Blueberry Pie (One Crust).
Перекус/Другое:
Carvel Ice Cream Lil'love Ice Cream Cake.
подробнее ...
4728 ккал
Упражнение:
Плавание (Медленное) - 30 минуты, Вождение - 40 минуты, Спать - 9 часа и 25 минуты, Сидеть - 2 часа, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 40 минуты, Чтение - 1 час, Приготовление Пищи - 45 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 1 час, Просмотр Телевизора - 8 часа.
подробнее ...
Набралось 0,2 кг за Неделю
11 Сторонников
Поддержка
Комментария
It will be gone before you know it 💜💚
06 июл 20 написано членом:
jcmama777
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
gzink5-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю