Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
lisabinho
Журнал
06 июл 20
lisabinho- Журнал, 06 июл 20
Параметры Пользователя lisabinho
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 06 июля 2020
103,6 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
38,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 06 июля 2020:
1214 ккал
Жир: 35,62г | Белк: 118,13г | Углев: 102,87г.
Завтрак:
Banana Prata, Italac Leite Desnatado, Tirolez Requeijão Cremoso Light, Pullman Pão de Forma Integral .
Обед:
Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Legumes Cozidos, Sadia Filé de Peito, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Arroz Branco (Cozido).
Ужин:
Pepino (Descascado), Patinho.
Перекус/Другое:
Tirol Queijo Mussarela (18g), Ceratti Peito de Frango Defumado, Lopes Fécula de Mandioca , Ovo, Yoki Amendoim, Ovo.
подробнее ...
Набралось 1,9 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
lisabinho-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю