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🎃🍩
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1280 ккал
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Жир: 39,22г | Белк: 144,09г | Углев: 85,01г.
Завтрак: Hacendado Cacao Puro, Hacendado Leche de Almendras Zero, Hacendado Cacao Puro, Prozis Freaking Good Vegetable Protein Peanut, Prozis Lean Bread Algarroba Intensa. Обед: Hacendado Tortitas de Arroz, Hacendado Cacao Puro, Hacendado Queso Fresco Batido Desnatado 0%, Prozis Real Whey 100% Whey Isolate, Aguacate, Rana Pesto de Albahaca, Fitstyle Pesto Zero, Calabacín, Valor Cacao Desgrasado, El Granero Harina de Coco, Mercadona Claras de Huevo, Calabaza, Cebollas Rojas, Hacendado Tiras de Pechuga de Pollo al Natural, Slendier Espaguetis Konjac. Ужин: Philadelphia Philadelphia Light, El Granero Harina de Coco, Royal Levadura, Mercadona Claras de Huevo, Calabaza, Hacendado Piña en Su Jugo, Hacendado Rallado para Pizza Mozzarella, Cebollas Rojas, Hacendado Mozzarella Fresca Light, Hacendado Queso Fresco Batido Desnatado 0%, Hacendado Hamburguesa de Pollo de Campo Gruesa. Перекус/Другое: Hacendado Cacao Puro, Prozis Freaking Good Vegetable Protein Peanut. подробнее ...
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2049 ккал
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Упражнение:
Зумба (Zumba) - 15 минуты, Силовые Тренировки (Умеренные) - 50 минуты, Отдыхать - 14 часа и 55 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...
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 Комментария
que es? tiene buena pinta 🙃
06 июл 20 написано членом: suryss1
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Normalmente lo hago como mugcake, pero por cambiar.. 100gr de calabaza cocinada en el micro, 50gr de claras y una cucharada de harina de coco. Más canela y endulzante al gusto. Hoy le puse un poquito de chocolate por el medio y los hice en el microondas en 4 mins o así. Lo del bol es queso batido y cacao 😁 todo bastante ligero 🦩
06 июл 20 написано членом: Lugusi
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por dios que pinta!!! ;-)
06 июл 20 написано членом: UNYKO
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06 июл 20 написано членом: Maria202056
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06 июл 20 написано членом: Silvi-es+
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Me he comprado una calabaza solo para hacer esto 😍
06 июл 20 написано членом: Noviadecuarentena
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Jajaja a mí me encanta, aprovechalaa 😁
07 июл 20 написано членом: Lugusi
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