Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
bodders
Журнал
06 июл 20
bodders- Журнал, 06 июл 20
Параметры Пользователя bodders
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Просмотреть Диетический Календарь
, 06 июля 2020:
1423 ккал
Жир: 54,27г | Белк: 39,02г | Углев: 202,59г.
Завтрак:
Dried Apricot, Aldi Unsweetened Soya Milk, Tesco Blueberries, Mornflake Organic Oats, Waitrose Love Life Mixed Seeds.
Обед:
Tesco Red Pepper, Tesco Chickpeas in Water, Cos or Romaine Lettuce, Yellow Sweet Peppers, Morrisons Sweetcorn, Cherry Tomatoes.
Ужин:
Dried Whole Sesame Seeds , Sriracha Sauce, Orange Juice , Cooked Cauliflower (Fat Added in Cooking), Tesco Rice Noodles, Asda Sugarsnap Peas.
Перекус/Другое:
Pipers Black Pepper & Sea Salt Crisps, Magnum Salted Caramel Ice Cream, Melon, Strawberries, Honeydew Melons, Tesco Blueberries, Tea with Milk.
подробнее ...
2031 ккал
Упражнение:
Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 45 минуты, Пресс - 1 минута, Сидеть За Рабочим Столом - 7 часа и 30 минуты, Отдыхать - 7 часа и 44 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
2 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
bodders-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю