Alex7492- Журнал, 06 июл 20

Параметры Пользователя Alex7492 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 июля 2020

114,5 кг Потеряно до сих пор: 19,3 кг. Еще предстоит сделать: 32,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 июля 2020:

1621 ккал

Жир: 59,56г | Белк: 128,68г | Углев: 154,62г. Завтрак: MuscleTech Nitro-Tech Ripped, Equate Clear Soluble Fiber Powder, Bodytech Men's Sport Pack Multivitamin, Sundown Naturals Potassium , Azul Coconut Water with Coconut Pieces, Ancient Nutrition Keto Feast, Bodytech Hexatein-SR. Обед: Publix Red Seedless Grapes, Honeydew Melons , Equate Clear Soluble Fiber Powder, Bodytech Hexatein-SR, Fit & Active Multigrain Bread, Hormel Spam Classic. Ужин: White Rice, Hormel Spam Classic. подробнее ...

Набралось 3,8 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка

Alex7492-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю