смородиновыйморс- Журнал, 06 июл 20

Параметры Пользователя смородиновыйморс | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 июля 2020

82 кг Потеряно до сих пор: 18 кг. Еще предстоит сделать: 22 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 июля 2020:

1091 ккал

Жир: 52,81г | Белк: 52,97г | Углев: 100,29г. Завтрак: Леовит Champ! Protein Bar Strawberry, Вязанка Колбаса Молочная Стародворская, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Herbalife Формула 1. Обед: Ого Овсяная Каша с Вишней и Яблоком. Ужин: Простоквашино Молоко 3,2%, Nesquik Молочный Шоколад. Перекус/Другое: Зеленое Яблоко. подробнее ...

2385 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час и 30 минуты, Плавание (Медленное) - 1 час, Отдыхать - 13 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 5,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

смородиновыйморс-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

смородиновыйморс- Журнал, 06 июл 20

Оставить свой Комментарий

смородиновыйморс-Изменение Веса