Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
смородиновыйморс
Журнал
06 июл 20
смородиновыйморс- Журнал, 06 июл 20
Параметры Пользователя смородиновыйморс
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 06 июля 2020
82 кг
Потеряно до сих пор:
18 кг
.
Еще предстоит сделать:
22 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 06 июля 2020:
1091 ккал
Жир: 52,81г | Белк: 52,97г | Углев: 100,29г.
Завтрак:
Леовит Champ! Protein Bar Strawberry, Вязанка Колбаса Молочная Стародворская, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Herbalife Формула 1.
Обед:
Ого Овсяная Каша с Вишней и Яблоком.
Ужин:
Простоквашино Молоко 3,2%, Nesquik Молочный Шоколад.
Перекус/Другое:
Зеленое Яблоко.
подробнее ...
2385 ккал
Упражнение:
Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час и 30 минуты, Плавание (Медленное) - 1 час, Отдыхать - 13 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 5,6 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
смородиновыйморс-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю