vera naz- Журнал, 06 июл 20

Параметры Пользователя vera naz | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 июля 2020

59 кг Потеряно до сих пор: 4,5 кг. Еще предстоит сделать: 9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 июля 2020:

1461 ккал

Жир: 45,95г | Белк: 90,13г | Углев: 175,45г. Завтрак: Kepala Djenggot Teh Hijau, Tumis Buncis, Kentang (Daging, dengan Garam, Direbus), Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Sambal Goreng. Обед: Pisang, Botok. Ужин: Kwetiau, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Cimory Yogurt Drink Strawberry. Перекус/Другое: Imukal Probar. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

vera naz-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

vera naz- Журнал, 06 июл 20

Оставить свой Комментарий

vera naz-Изменение Веса