Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
ami_o.o
Журнал
06 июл 20
ami_o.o- Журнал, 06 июл 20
Параметры Пользователя ami_o.o
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 06 июля 2020
54,1 кг
Потеряно до сих пор:
7,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
4,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 06 июля 2020:
3127 ккал
Жир: 134,82г | Белк: 62,67г | Углев: 417,69г.
Завтрак:
Ламбер Сыр Ламбер 50%, Коломенское Батон Пшеничный с Отрубями, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Даниссимо Йогурт с Шоколадными Шариками, Oreo Мороженое с Печеньем.
Обед:
Клубника, Черника, Orion Чокопай.
Ужин:
Даниссимо Йогурт с Хрустящими Шариками с Ягодным Вкусом.
Перекус/Другое:
ВкусВилл Лапша Гречневая Соба с Овощами, ВкусВилл Пироги по-Корейски с Мясом, Oreo Печенье, не Молоко Овсяное Молоко 1,5%.
подробнее ...
1034 ккал
Упражнение:
Сидеть - 2 часа, Секс - 30 минуты, Чтение - 10 минуты, Мытье посуды - 10 минуты, Принятие Ванны - 1 час и 50 минуты, Apple Health - 16 часа и 7 минуты, Принятие Душа - 40 минуты, Фитнес - 38 минуты, Уборка - 40 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 1 час, Растяжения (Йога) - 15 минуты.
подробнее ...
Потеряно 6,3 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
ami_o.o-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю