Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Rob.c.weiss
Журнал
02 сен 13
Rob.c.weiss- Журнал, 02 сен 13
Параметры Пользователя Rob.c.weiss
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 02 сентября 2013
137,7 кг
Потеряно до сих пор:
16,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
56,1 кг
.
Следовательность диеты: 100%.
Просмотреть Диетический Календарь
, 02 сентября 2013:
467 ккал
Жир: 8,34г | Белк: 66,46г | Углев: 28,63г.
Завтрак:
Roasted Salted Cashew Nuts, Syntrax Nectar Sweets whey protein isolate - Chocolate Truffle, Silk Pure Unsweetened Vanilla Almond Milk, Vitafusion MultiVites Gummy Vitamins.
Обед:
Chocolate Syrup, Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Vanilla, Syntrax Nectar Vanilla Bean Torte Whey Protein Isolate, Wonton Soup, Swanson 99% Fat Free All Natural Chicken Broth.
Ужин:
D'Italiano Italian Bread, Low-Fat Garden Vegetable with Pesto Soup (10 oz).
подробнее ...
3933 ккал
Упражнение:
Езда на Велосипеде (Неторопливая) - <16 км/ч - 25 минуты, Растяжения (Йога) - 10 минуты, Баскетбол - 30 минуты, Отдыхать - 14 часа и 55 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,6 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Rob.c.weiss-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю