Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Nelaka
Журнал
02 сен 13
Nelaka- Журнал, 02 сен 13
Параметры Пользователя Nelaka
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 02 сентября 2013
81,6 кг
Потеряно до сих пор:
1,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
6,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 02 сентября 2013:
1530 ккал
Жир: 75,77г | Белк: 86,34г | Углев: 125,46г.
Завтрак:
Café con Leche Semi Descremada, Zumo de Naranja.
Обед:
Atún en Aceite (Enlatado), Huevo Cocido, Aceite de Oliva Extra Virgen, Lechuga, Bacalao, Café con Leche.
Ужин:
Atún Claro en Aceite de Oliva, Mahonesa Casera, Jamon Cocido Extra, Pan de Molde Integral.
Перекус/Другое:
Piña, Cappuccino Natural Azucarado.
подробнее ...
2699 ккал
Упражнение:
Спать - 8 часа, Сидеть - 7 часа, Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа, Работа по Дому - 1 час.
подробнее ...
Набралось 1,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Nelaka-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю