Катерина 200- Журнал, 06 июл 20

Параметры Пользователя Катерина 200 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Завтрак на 634 ккал

Просмотреть Диетический Календарь, 06 июля 2020:

1393 ккал

Жир: 60,61г | Белк: 54,31г | Углев: 162,07г. Завтрак: Магнит Манго, Нескафе Кофе Растворимый, Аморе Горбуша Холодного Копчения, Hochland Сливочный Плавленный Сыр, Увелка Овсяные Хлопья Тонкие, Нектарин, Щедрые Хлебцы Гречневые, Сметанин Сливки 10%, Альпен Гольд Какао-Бобы и Черника. Обед: Помидоры, Пять Плюсов Перец Фаршированный Мясом и Рисом, Вафли, Красная Цена Сливки 10%, Нескафе Кофе Растворимый. Ужин: Грин Рэй Кукуруза Деликатесная Сладкая, Дикси Нектарины, Красная Цена Оливки Зеленые, Хохланд Сыр Плавленный Фетакса, Красная Цена Сливки 10%, Нескафе Кофе Растворимый, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Перекус/Другое: Красная Цена Сливки 10%, Нескафе Кофе Растворимый. подробнее ...

24 Сторонников Поддержка

Комментария

А какая суточная норма ккал?

06 июл 20 написано членом: MotyaYa

Добрый день, сейчас 1400 ккал, но я поднимаю раз в неделю на 50 ккал. На следующей неделе будет 1450ккал в сутки

06 июл 20 написано членом: Катерина 200

почему бесплатно?

06 июл 20 написано членом: Natusikkot


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Катерина 200-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Катерина 200- Журнал, 06 июл 20

Оставить свой Комментарий

Катерина 200-Изменение Веса