Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
ptmilita5
Журнал
06 июл 20
ptmilita5- Журнал, 06 июл 20
Параметры Пользователя ptmilita5
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Сегодня отчётный день и я сразу виден результат поедания фруктов на 🌃 .Я не соблюдаю какую-то определенную диету, но стараюсь менять свои привычки в питании
Сегодня понедельник, теперь буду взвешиваться только по понедельникам
79,3 кг
Потеряно до сих пор:
0,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
8,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 06 июля 2020:
250 ккал
Жир: 5,32г | Белк: 7,66г | Углев: 45,11г.
Завтрак:
Лук, Помидоры, Кофе (из Молотых Зерен), Мёд, Бутерброд с Сыром, Черешня, Овсяная Каша на Воде.
подробнее ...
4575 ккал
Упражнение:
Google Fit - 24 часа.
подробнее ...
Набралось 1,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
ptmilita5-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю