Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Ailyana
Журнал
06 июл 20
Ailyana- Журнал, 06 июл 20
Параметры Пользователя Ailyana
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 06 июля 2020
85,1 кг
Потеряно до сих пор:
3,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
20,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 06 июля 2020:
1614 ккал
Жир: 76,02г | Белк: 136,32г | Углев: 90,99г.
Завтрак:
Белый Город Молоко 2,5%, Herbalife Растительный Напиток Алоэ, Herbalife Овсяно-Яблочный Напиток, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Маракуйя, Herbalife Протеиновый Батончик Лимон, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1.
Обед:
Булгур (Вареный), Креветки (Вареные или на Пару).
Ужин:
Сливочное Масло, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Колбаса Докторская.
Перекус/Другое:
Herbalife Протеиновый Батончик Лимон, Гармония Сметана 20%, Творог 5%.
подробнее ...
Набралось 3,3 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Ailyana-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю