Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Lesmartinez
Журнал
05 июл 20
Lesmartinez- Журнал, 05 июл 20
Параметры Пользователя Lesmartinez
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 05 июля 2020
51 кг
Потеряно до сих пор:
2,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 05 июля 2020:
1562 ккал
Жир: 62,81г | Белк: 118,25г | Углев: 114,50г.
Завтрак:
Jordgubbar, Blåbär, Cappuccino, Kokt Ägg, AXA Fiberhavregrynsgröt, Kalkon Skinka.
Обед:
Barbells Protein Bar Toffee Core, Omelett med champinjoner.
Ужин:
Rödlök, ICA Basic Mozzarella, Blandad Sallad, Gurka (med Skal), Körsbärstomater, Ceviche, Kycklingbröst (Stekt, Kokt), Potatis (Skalad, med Salt, Kokt).
Перекус/Другое:
Rosévin, Digestive Digestive utan Socker, Clean Eating Proteinbröd, Healthyco Jordnötssmör .
подробнее ...
1651 ккал
Упражнение:
Google Fit - 24 часа.
подробнее ...
Набралось 0,2 кг за Неделю
7 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Lesmartinez-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю