Jipper500- Журнал, 02 сен 13

Параметры Пользователя Jipper500 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 02 сентября 2013

130,8 кг Потеряно до сих пор: 19,3 кг. Еще предстоит сделать: 75,0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 сентября 2013:

1358 ккал

Жир: 41,48г | Белк: 139,24г | Углев: 125,30г. Завтрак: tomato, Roma, raw cut up, Tilapia (Fish). Обед: nonfat cottage cheese 3 oz. Ужин: tomato, Roma, raw cut up, Mature Onions, Mozzarella shredded low moisture part skim cheese, Cooked Brussels Sprouts (Fat Not Added in Cooking), Cooked Corn (from Frozen), chicken tex/mex style, potato, peeled and boiled, Chicken Broth, Bouillon or Consomme. Перекус/Другое: Cheez-It Original Snack Crackers, Cheez-It Original Snack Crackers, butterscotch discs, nonfat dry milk (use for creamer), nonfat dry milk (use for creamer). подробнее ...

Набралось 1,3 кг за Неделю

Поддержка

Jipper500-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю