Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
ole.shev
Журнал
06 июл 20
ole.shev- Журнал, 06 июл 20
Параметры Пользователя ole.shev
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 06 июля 2020
61 кг
Потеряно до сих пор:
4,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 06 июля 2020:
1535 ккал
Жир: 123,51г | Белк: 77,77г | Углев: 29,69г.
Завтрак:
Vitanella Кокосовое Масло.
Обед:
De Luxe Оливковое Масло, Фасоль Стручковая, Огурец (с Кожурой), Ферма Масло Сливочное 82,5%, Свиной Фарш (Приготовленный), Яйцо Куриное, Розумний Вибір Ядро Насіння Соняшникового Несмажене, Сухие Цельные Семена Кунжута, Семена Льна.
Ужин:
Грецкие Орехи, Помидоры, Скумбрия на Пару, Ферма Масло Сливочное 82,5%, Свиной Фарш, Творог 5%.
подробнее ...
1525 ккал
Упражнение:
Google Fit - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 2,6 кг за Неделю
7 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
ole.shev-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю