lunch 1022kcal 호밀빵위에 바질페스토 슥슥, 양상추,애사비에 절인 양배추채, 토마토, 닭가슴살, 후추갈갈 오픈샌디. 한입에 씹는것도 재능임 -.- 밤호박 1/4개에서 한통, 리코타치즈100g, 키로스노우 바닐라 20g 400kcal 후식 더하기 홍홍
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2695 ккал
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Жир: 90,33г | Белк: 187,37г | Углев: 289,46г.
Завтрак: 평창보배목장 무가당요거트, 리코타 치즈, 말린 사과, 크로네 베이커리 100% 호밀빵 플레인, 프레시린 무가당그릭요거트, 복숭아, 블루베리, 체리, 플라하반 오버나이트 오트밀, 코코넛 오일, 계란후라이 (지방없이). Обед: 마이노멀 키토스노우 마다가스카르 바닐라, 리코타 치즈, 데체코 바질페스토, 양상추, 크로네 베이커리 100% 호밀빵 플레인, 토마토, 밤호박, 닭가슴살, 양배추. Ужин: 영준목장 리코타치즈, 찐단호박, 그릭요거트, 흰강낭콩, 대추, 영준목장 리코타치즈, 닭가슴살, 호두, 아몬드. Перекус/Другое: Bragg Organic Apple Cider Vinegar, SCIVATION XTEND PRO WHEY ISOLATE. подробнее ...
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Комментария
진짜 재능 맞아요! 저 턱관절 있어서 못하거든요 😭 푸짐하고 건강하게 맛있게 드시네요~🤩
06 июл 20 написано членом: jenny3088
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1/4 에서 한통에서 빵터졌습ㄴ디ㅏ ㅋㅋㅋㅋ 왜케 귀여우세요
06 июл 20 написано членом: mirae0124
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샌드위치 맛있어보여요😍 키토스노우 저는 먹기 시작하면 100은 기본으로 먹는거같은데.. 한두입만 먹고 그만먹을수 있다니..! 👏👏
06 июл 20 написано членом: Ruby0111
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06 июл 20 написано членом: Belinda Kim
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06 июл 20 написано членом: 구미리
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06 июл 20 написано членом: cream3421
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07 июл 20 написано членом: 아주심
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07 июл 20 написано членом: 아주심
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루비님 오늘 키토스노우 50먹었는데, 그냥 더 먹을걸 그랬어요. 삼실와서 라라스윗 한통이랑 베스킨 쿼터 한통 다먹었답니다 ㅡㅡ 라라스윗은 이제 진짜 맛없어요 ㅠ
07 июл 20 написано членом: 아주심
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벨린다킴님! 오픈샌디는 넘 간단하니 오늘 저녁에 드세용~♡
07 июл 20 написано членом: 아주심
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구미리님 간단하지만 맛있으니 오늘 저녁에 어때요~
07 июл 20 написано членом: 아주심
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