Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
lik12
Журнал
06 июл 20
lik12- Журнал, 06 июл 20
Параметры Пользователя lik12
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 06 июля 2020
62,5 кг
Потеряно до сих пор:
9,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 06 июля 2020:
1444 ккал
Жир: 76,21г | Белк: 127,74г | Углев: 58,91г.
Завтрак:
Кофе с Молоком, Пятерочка Помидоры, Брест Литовск Сыр Финский, Стародворские Колбасы Вязанка Докторская, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #3, Grovo Яичный Белок, Яйцо Куриное.
Обед:
Heinz Томатная Паста, Домик в деревне Йогурт Натуральный 4%, Морковь, Болгарский Перец, Лук, Яйцо Куриное, Мистраль Бурый Рис, Таврия Мясо Индейки.
Ужин:
Простоквашино Творог 2%, Клубника.
Перекус/Другое:
Лукоморье Творожный Сыр с Зеленью и Чесноком, Вкусное Море Сельдь Иваси, Ого Отруби Ржаные Рассыпчатые, Grovo Яичный Белок.
подробнее ...
Набралось 0,9 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
lik12-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю