j_agatha- Журнал, 06 июл 20

Параметры Пользователя j_agatha | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 июля 2020

54,2 кг Потеряно до сих пор: 1,8 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 июля 2020:

801 ккал

Жир: 30,73г | Белк: 35,79г | Углев: 93,55г. Обед: Bango Kecap Manis, Fried Egg, Tempeh (Cooked) , Carrots, Boiled Potato, Beef, Brown Rice. Ужин: Mariza Chocolate Spread, Bread, Fried Rice, Yakult Yakult. Перекус/Другое: Roma Biskuit Kelapa. подробнее ...

1378 ккал

Упражнение: Shred and abs challenge - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

j_agatha-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

j_agatha- Журнал, 06 июл 20

Оставить свой Комментарий

j_agatha-Изменение Веса