study0323- Журнал, 05 июл 20

63.5kgs 六曰才減1kg

63,4 кг Потеряно до сих пор: 4,5 кг. Еще предстоит сделать: 5,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 июля 2020:

1320 ккал

Жир: 0,00г | Белк: 16,80г | Углев: 314,40г. Завтрак: Bless 排毒汁. Обед: Bless 排毒汁. Ужин: Bless 排毒汁. подробнее ...

1802 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час и 36 минуты, Спать - 6 часа, Отдыхать - 16 часа и 24 минуты. подробнее ...

Потеряно 2,9 кг за Неделю

Комментария

好好成績喇👍👍👍

05 июл 20 написано членом: 貪靚jen

Thanks

06 июл 20 написано членом: study0323

我自己在計算多少天減一磅，感覺是需要的時間越來越長了

06 июл 20 написано членом: study0323

續少持續落磅，才不會容易復胖。減肥是持久作戰💪不能心急！

06 июл 20 написано членом: 貪靚jen


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

study0323-Изменение Веса