Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Eriicacg
Журнал
17 июн 20
Eriicacg- Журнал, 17 июн 20
Параметры Пользователя Eriicacg
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 17 июня 2020
78,5 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
14,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 17 июня 2020:
1934 ккал
Жир: 56,38г | Белк: 77,07г | Углев: 293,53г.
Завтрак:
Gold Achocolatado Diet , Xandô Leite Semi Desnatado, Bauducco Torrada Multigrãos, Quaker Aveia em Flocos Finos, Banana Prata, Mamão Formosa.
Обед:
Contra-filé, Quiabo Cozido, Batatas Fritas, Camil Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido).
Ужин:
Wickbold Pão Hot Dog, Salada Vinagrete, Purê de Batatas (com Leite Integral), Sadia Salsicha.
Перекус/Другое:
Shefa Leite Semidesnatado, Banana Prata, Quaker Aveia em Flocos Finos, Castanhas-do-Pará, Vitao Chocolate Ao Leite Diet, Forno de Minas Waffle Tradicional.
подробнее ...
2407 ккал
Упражнение:
Спать - 8 часа, Отдыхать - 15 часа, Фитнес - 1 час.
подробнее ...
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Eriicacg-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю