Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Juliya2020
Журнал
05 июл 20
Juliya2020- Журнал, 05 июл 20
Параметры Пользователя Juliya2020
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Как же гудят мои ноженьки после такого активного воскресенья...
59,5 кг
Потеряно до сих пор:
9,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
6,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 05 июля 2020:
1694 ккал
Жир: 76,64г | Белк: 49,35г | Углев: 155,71г.
Завтрак:
Epica Йогурт Вишня-Черешня, Шарлиз Пастила Ассорти, Чай, Магнит Банан, Бабкины Семечки Семечки, Finn Crisp Хлебец, Вареное Яйцо, Сахар, Кофе, Сыр Российский, Сыр Рикотта (Частично Обезжиренное Молоко).
Обед:
Сметана, Борщ с Курицей, Черкизово Колбаса Ливерная Украинская с Печенью.
Ужин:
ESSA Пиво, Beerka Гренки Бородинские, Heinz Сырный Соус, SPAR Арахис в Глазури Бекон.
Перекус/Другое:
M&M's Молочное Мороженое Peanut.
подробнее ...
1818 ккал
Упражнение:
Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час, Бег (Бег Трусцой) - 8 км/ч - 40 минуты, Отдыхать - 16 часа и 35 минуты, Спать - 5 часа и 45 минуты.
подробнее ...
постоянный вес
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Juliya2020-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю