Miymiymi- Журнал, 05 июл 20

Параметры Пользователя Miymiymi | < Предыдущая Запись |Следующий >

Чет после напряженного дня оказалось, что поесть толком и не чего ( салат из зелени и травы не помню как зовется, фаршированный свиной грудинкой помидор) завтра будет лучше)

Просмотреть Диетический Календарь, 05 июля 2020:

1631 ккал

Жир: 133,78г | Белк: 59,42г | Углев: 48,52г. Завтрак: Белый Город Сливки 33%, Кофе, Кабачок, Сыр Гауда, Яйцо, Свиной Фарш (Приготовленный). Обед: Оливковое Масло, Манты, Помидоры, Огурец, Редис. Ужин: Перекресток Грудинка Свиная , Оливковое Масло (Первого Отжима), Базилик, Солнечная Фазенда Руккола, Помидоры. Перекус/Другое: Круглый Год Миндаль, Семенишна Сметана 30%. подробнее ...

2256 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 3 часа, Отдыхать - 14 часа, Спать - 7 часа. подробнее ...

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Miymiymi-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Miymiymi- Журнал, 05 июл 20

Оставить свой Комментарий

Miymiymi-Изменение Веса