Olga27042020- Журнал, 05 июл 20

Параметры Пользователя Olga27042020 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Ужин 170 кк

Просмотреть Диетический Календарь, 05 июля 2020:

1288 ккал

Жир: 37,35г | Белк: 59,99г | Углев: 178,04г. Завтрак: Красная Цена Изюм, Рахат Какао-Порошок, Лакоме Овсяные Хлопья Экстра, Летний День Молоко 3,2%, Яйцо Куриное. Обед: Слобода Кетчуп Томатный, Зеленый Листовой Салат, Хлебзавод 2 Хлеб Дарницкий, Maestro de Oliva Extra Virgin Olive Oil, Курица Вареная, Рис Отварной, Огурец (с Кожурой), Пятерочка Помидоры. Ужин: Чай, Магнит Банан, Красная Цена Курага, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой. Перекус/Другое: Семечек Стакан Семечки Очищенные Жареные, Красная Цена Изюм, Русский Продукт Напиток Ячменный Злаковый, Летний День Молоко 3,2%, Красная Цена Творог 9%, Liebendorf Сыр Эдам, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой. подробнее ...

1413 ккал

Упражнение: Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 1 час и 1 минута, Отдыхать - 16 часа и 14 минуты, Спать - 6 часа и 45 минуты. подробнее ...

7 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Olga27042020-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Olga27042020- Журнал, 05 июл 20

Оставить свой Комментарий

Olga27042020-Изменение Веса