СветланаЗвезда- Журнал, 05 июл 20

Параметры Пользователя СветланаЗвезда | < Предыдущая Запись |Следующий >

Обед 350 ккал
Плов с булгуром и салатик 100 г

Просмотреть Диетический Календарь, 05 июля 2020:

1391 ккал

Жир: 35,99г | Белк: 125,70г | Углев: 145,23г. Завтрак: Кофе с Молоком, Овсяные Отруби, Красный Октябрь Какао Порошок, Яйцо, Творог (Полностью Обезжиренный), Гарнец Рисовая Мука, Простоквашино Молоко 1,5%. Обед: Помидоры, Лук, Морковь, Булгур, Куриное Филе. Ужин: Оливковое Масло, Капуста Белокочанная, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе. Перекус/Другое: От Мартина Семечки Отборные, Каждый День Зефир Ванильный, Абрикос, Вафли, Кофе, Кофе, Биомакс Кефирный 1%, Дикси Яблоки Эконом. подробнее ...

2364 ккал

Упражнение: Велотренажёр - 1 час и 38 минуты, Отдыхать - 14 часа и 22 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

СветланаЗвезда-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

СветланаЗвезда- Журнал, 05 июл 20

Оставить свой Комментарий

СветланаЗвезда-Изменение Веса