Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
fed up and fat
Журнал
05 июл 20
fed up and fat- Журнал, 05 июл 20
Параметры Пользователя fed up and fat
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 05 июля 2020
68,9 кг
Потеряно до сих пор:
15,0 кг
.
Еще предстоит сделать:
5,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 05 июля 2020:
857 ккал
Жир: 16,15г | Белк: 83,43г | Углев: 88,95г.
Завтрак:
Total 0% Greek Yoghurt, Tesco Strawberries, Sainsbury's Galia Melon.
Обед:
Tesco Flat Peaches, Peter's Yard Sourdough Crispbread Original, Marmite Marmite, Soft Boiled Egg.
Ужин:
Sainsbury's Taste The Difference Jersey Royal Baby New Potatoes, Chicken Breast Meat, Asda Cauliflower, Cooked Green String Beans (from Fresh, Fat Not Added in Cooking).
Перекус/Другое:
Dolce Gusto Cafe Au Lait, Asda Skimmed Milk.
подробнее ...
1921 ккал
Упражнение:
Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 50 минуты, Отдыхать - 15 часа и 10 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,5 кг за Неделю
16 Сторонников
Поддержка
Комментария
Nice drop! Well done 👏🏼👏🏼
05 июл 20 написано членом:
bubblegum14
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
fed up and fat-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю