Ros R- Журнал, 05 июл 20

Параметры Пользователя Ros R | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 июля 2020

62,3 кг Потеряно до сих пор: 5,9 кг. Еще предстоит сделать: 3,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 июля 2020:

1309 ккал

Жир: 38,71г | Белк: 35,60г | Углев: 214,00г. Завтрак: Tesco Free from Mayo Maize, Silver Spoon Truvia, Clipper Green Tea with Strawberry, Tesco Wholemeal Bap, Tesco Free From Unsweetened Soya Milk. Обед: Greggs Vegan Sausage Roll. Ужин: Silver Spoon Truvia, Clipper Green Tea with Strawberry, Tesco Free From Unsweetened Soya Milk, Baked Potato (Peel Not Eaten), Tesco Free from Mayo Maize. Перекус/Другое: Silver Spoon Truvia, Clipper Green Tea with Strawberry, Tesco Free From Unsweetened Soya Milk, Sweet Cherries , Plum, Bananas. подробнее ...

1825 ккал

Упражнение: Зумба (Zumba) - 49 минуты, Отдыхать - 13 часа и 11 минуты, Спать - 10 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Ros R-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Ros R- Журнал, 05 июл 20

Оставить свой Комментарий

Ros R-Изменение Веса